行程概览
从西宁城西区出发，老君山位于青海省玉树州曲麻莱县，全程约800公里，建议安排4-5天行程，合理分配驾驶与游览时间。
路线规划
- Day 1：西宁城西—共和县（约150公里，2.5小时）
沿京藏高速G6行驶，途经湟源峡谷，可短暂停留欣赏丹霞地貌。夜宿共和县，推荐品尝当地藏式牦牛肉火锅。 - Day 2：共和县—玛多县（约330公里，5小时）
继续G6高速转共玉高速，沿途可游览鄂陵湖、扎陵湖湿地。夜宿玛多县，适应高原环境。 - Day 3：玛多县—老君山（约200公里，4小时）
经S308省道盘山而行，途中可见雪山草原景观。下午抵达老君山，参观太上老君殿、紫金顶等道教古迹。 - Day 4：老君山深度游
徒步探索黑龙潭、仙人桥等自然景点，傍晚拍摄日落金山。夜宿山脚藏家民宿。 - Day 5：返程西宁
原路返回，可在共和县补充给养，结束行程。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链与备用油箱；高原路段注意检查胎压。
- 高原反应：提前服用红景天，携带氧气瓶；避免剧烈运动，多补充水分。
- 最佳季节：5-10月为适宜期，夏季绿草如茵，秋季层林尽染。
- 费用预算：油费约1200元，住宿日均200-400元，门票合计150元/人。
特色体验
清晨观云海翻腾，参与当地藏族煨桑仪式；若逢农历三月三，可邂逅老君山传统庙会，感受道教文化与民俗交融的魅力。