行程概览
从西宁城西出发，建议选择飞机或高铁组合交通：先乘飞机至福州/厦门，再转高铁至南平市站。全程约5天，预算3000-5000元/人。
交通指南
- 去程：西宁曹家堡机场→福州长乐机场（约3小时），转乘机场大巴至福州站，乘高铁至南平市站（1.5小时）。
- 返程：反向路线，建议预留半天转乘时间。
- 本地交通：武夷山景区内搭乘观光车或租车自驾。
住宿推荐
优先选择三姑度假区，推荐武夷山旧街森活民宿或武夷山悦华酒店，价格200-800元/晚。
每日行程
- 第一天：抵达南平，入住酒店，夜游崇阳溪漫步道，体验当地小吃。
- 第二天：游览天游峰（观云海）→ 九曲溪竹筏漂流（含讲解）→ 参观武夷宫。
- 第三天：探访大红袍景区（母树打卡）→ 岩骨花香漫游道→ 体验茶文化村制茶工艺。
- 第四天：徒步虎啸岩→ 登一线天→ 傍晚观看印象大红袍演出。
- 第五天：自由活动（推荐下梅古民居），返程。
特色体验
- 美食：岚谷熏鹅、紫溪粉、朱子孝母饼。
- 贴士：雨季备防滑鞋；提前预约竹筏和演出票；茶山拍照勿踩茶园。