行程规划
最佳时间：5-10月，气候宜人且避开了严寒。
预算：每日约150-200元（含住宿、餐饮、交通）。
住宿推荐：选择城西区的青年旅舍，如“西宁时光青旅”，床位价40-60元/晚，提供免费Wi-Fi和厨房设施。
免费景点推荐
- 青藏高原自然博物馆：周一闭馆，其他时间免费开放，了解高原生态。
- 人民公园：本地人休闲之地，适合散步和拍照。
- 文化广场：夜晚有民间舞蹈表演，感受藏族文化。
美食攻略
低成本小吃：尝试酿皮（约8元）、牦牛酸奶（5元）和烤馍（3元）。推荐城西区小桥大街的夜市，人均20元可饱餐一顿。
交通方式
使用公交车（票价1-2元）覆盖主要景点；共享单车适合短途移动。避免打车以节省开支。
注意事项
- 高原反应：首日避免剧烈运动，多喝水。
- 防晒防寒：昼夜温差大，携带防晒霜和外套。
- 安全提示：独自旅行注意保管财物，夜晚避免偏僻区域。